女性の抜け毛は全体的に進行するのが基本です

af9980020350l
女性の抜け毛は、びまん性脱毛症が原因となることが多いです。
男性と比べると局所的というよりかは、全体的に抜け毛が進行していくのが女性の抜け毛の特徴として挙げられます。

しかし、自分では後頭部や側頭部をなかなか見ることはできませんので、結果的に前頭部の薄くなった部分を意識してしまい、そこが薄毛になっているのだと勘違いしてしまうケースもあるようです。また、円形脱毛症や抜毛症のような症状をお持ちの方の場合には、前頭部から抜け毛がひどくなることもあります。

女性の抜け毛の仕組みについて

抜け毛のメカニズム

女性の抜け毛・薄毛は、一般的に「女性型脱毛」と言われます。
男性のように、おでこの生え際や頭頂部から薄毛が進行するものとは少し違い、前頭部の髪が細くなったり、ハリやコシがなくなったりすることが特徴です。

髪自体は生えているのに、一本一本が細く衰弱するという性質を持っており、進行すると全体的に薄く見えることもあります。
分け目が太くなり、何となく目が向くことで気付くというケースが多く見られるため、注意しましょう。

こんな症状があったら抜け毛サインかも

人によっては、他人から指摘されたり、写真で客観視したりしないと、イマイチ分からないということもあります。
思い当たる症状がある人は、気をつけておきましょう。

・髪にボリュームがなくなった
・頭皮が透けて見える
・うぶ毛のような髪が目立つ
・色味が薄くなり、黒々とした髪ではなくなった

髪のボリュームや細さだけでなく、色味やツヤも併せて、こまめにチェックしましょう。

何となく違和感を抱いたら、抜け毛の可能性と捉えておくと対策にも有利です。

女性型脱毛の原因とは?

imasia_9774947_M
女性の抜け毛は特有のものであり、対策方法も男性の抜け毛とは異なります。まずは、対策をする前に、原因について知っておきましょう。

ホルモンバランスの乱れ

更年期を迎えると、髪に不可欠な女性ホルモンの分泌が急激に減少し、反対に男性ホルモンの分泌がそれを補うような作用をすることで知られています。
また、産後や過度なダイエットをしている時期は、ホルモンバランスが乱れることがあります。

ストレス

ストレスをためすぎると、ホルモンバランスはもちろん、自律神経を乱してしまいます。血行不良になりやすく、髪へ充分な栄養や酸素が送られず、抜け毛の原因となることもあります。

加齢

年齢を重ねると、細胞の働きも衰えます。
髪は毛母細胞の働きによって発毛するものなので、加齢による影響を受けやすいとも言えるでしょう。

遺伝的要素

必ずしも遺伝するとは言えませんが、家系に薄毛の人がいれば、遺伝子によって受け継がれている場合、避けようがないのも事実です。
しかしヘアケアによって、ある程度改善するので諦めないことが肝心です。

手をかけてあげれば髪は復活する

ちょっとしたケアと工夫で、髪は元気を取り戻します。早めに取り掛かることと、気長に取り組むことが解消法の鉄則です。

まずは髪への負担を取り除く

たび重なるパーマやヘアカラーはもちろん、縮毛矯正などは、髪に大きなダメージを与えます。
ヘアスタイルを改め、なるべく髪に負担のかからない手入れを心掛けましょう。

口から入れるものを見直す

食べ物は髪への影響も大きいです。前頭部の抜け毛や薄毛を感じたら、髪に有効な食べ物を積極的に摂取しましょう。

女性ホルモンと同様の働きをする大豆イソフラボンや、ミネラル・食物繊維・ビタミンを多く含む海藻類、たんぱく質の合成を助ける亜鉛などが有効です。

ヘアケアのちょっとしたコツ

シャンプーは多くの人が毎日行っています。その際、できるだけシャンプーとコンディショナーを同じシリーズで揃えておくと良いでしょう。
そうすることで、メーカーが実証した効果や特徴がより高い確率で表れるのでおすすめです。

(まとめ)女性特有!前頭部の抜け毛の解消法とは?

1.女性の抜け毛は全体的に進行するのが基本です

女性の抜け毛で一番多いのは、びまん性脱毛症です。これは、全体的に進行する脱毛症なので前頭部が特別進行するのではありません。
しかし、自分で見えやすい前頭部が薄毛になってしまうと気になるという方が多いようです。

2.女性の抜け毛の仕組みについて

「女性型脱毛」の特徴として、前頭部の髪が元気がないことが挙げられます。自分ではあまり分からないという人は、前頭部の髪のボリュームや毛の太さ、色つやをチェックしてみましょう。

3.女性型脱毛の原因とは?

女性の抜け毛は、男性のものとは全くの別物です。その原因には、ホルモンバランスの乱れによって、女性ホルモンが不足することが挙げられます。
またやストレスによる血行不良、加齢による細胞の衰えなども原因の一つと言えるでしょう。

4.手をかけてあげれば髪は復活する

抜け毛解消のためには、パーマなど髪への負担となる要素を極力排除し、髪に良い食べ物を積極的に摂取しましょう。またシャンプー&コンディショナーは、シリーズを揃えることで、効果や特徴が発揮されやすいのでおすすめです。

抜け毛の原因、予防と改善に関する記事もチェック!
女性の抜け毛は洗髪方法を見なおそう

排水口に溜まる女性の抜け毛は間違った洗髪方法が原因!

洗髪時に特に抜け毛が増えてしまいがちなのは、洗髪をすることで髪や頭皮に刺激が加わるためです。1日100本程度は自然に暮らしていても髪は抜け落ちていくものですし、洗髪時にそれが洗い流されて排水溝にたまるのも自然なことです。しかし、必要以上に抜け毛を増やさないためには、無用な刺激を与えない工夫も大切です。

続きを読む